專業指導:學會長距離游泳的技巧

我們最常收到學生的疑問,覺得自己游得動,但就是游不快、游不遠,總覺得特別費力。
這堂課就是為了解決這個問題而設計的。我們不只是教你打水、蛙腳⋯
而是要幫你「調整」你的游泳習慣,可能會是你的呼吸、或肌力⋯
透過我們專業的教學讓你的每一次划水都能發揮最大效益,有效能的訓練,真正做到輕鬆游、游得久、游得快。

為什麼我們是”長距離”游泳教學?

我們的教學主軸非常明確,就是以長距離泳姿為主。因為我們認為,學會游泳不該只滿足於在泳池裡游完 25 公尺,那沒有太大的意義。台灣四面環海,有這麼多美麗的天然水域等著我們去探索。學游泳,更重要的意義在於學會在各種水域中保護自己,避免意外的發生。所以,我們會先從最根本的「水中放鬆」開始,讓你找回身體在水中的平衡感,增加你的水感。當你不再跟水對抗,身體自然會浮起來,這時候我們才會開始進入技術層面的調整,一步一步提升你的速度,讓你真正具備挑戰開放水域的底氣。

上課地點

課程將會於室內泳池進行,確保你在最穩定的環境下專注於泳姿的調整。上課地點介紹

建議上課頻率

我們會建議你一週來上一次課。另外在每次課程中間,撥出時間練習1-2次,這樣每次課程都能有新的進度唷。

我們提供的課程服務

你可以依照自己的需求和預算來選擇:

1.個別班: 一對一~四人 專屬指導,進度完全客製化,教練也會配合你們的時間。上課地點教練介紹

2.團體班: 四到六人小班制,目前在新北福和國中為主,平日假日都有,一期七堂課。即刻報名

課程規範

個別班

  • 首次與後續預約: 第一次預約可購買單堂課。後續預約課程至少需預約 3 堂以上。
  • 課程預約: 可預約 3 個月內的課程。
  • 繳費與保留: 預約課程保留 3 天,若未於時限內匯款則視同放棄預約。
  • 課程延期與使用期限:
    • 預約課程若需延期,需於 3 個月內使用完畢。
    • 自購買課程第一堂課起算,課程需在 3 個月內使用完畢,若未使用完畢則視同放棄。
  • 取消政策: 於上課前 24 小時內臨時取消,將扣除該堂課程。

團體班

  • 開班人數: 滿 4 人開班,6 人滿班。
  • 請假與補課:
    • 需在當日課程開始前 24 小時前,於官方 Line 或課程群組完成請假手續。
    • 請假後可協調補課時間,並可加入同期未滿班的時段進行補課
  • 退費與取消政策:
    • 課程開始前 30 日以上申請取消,退款 100%。
    • 課程開始前 30 日內申請取消,退款 50%。
    • 所有退款皆須另扣除 15 匯款手續費。