Oudventure教練團隊皆擁有豐富的運動背景，包括游泳選手、鐵人三項選手與專業救生教練
教練介紹｜Sean
我不是天才型運動員，2017 年，我站在第一場鐵人三項的起點，那時的我對這項運動一竅不通。七年過去，30+ 場比賽的獎牌，見證了我的蛻變。所以我更懂素人起步時的掙扎——對開放水域的恐懼、單車換檔的困惑、跑步撞牆期的痛苦。現在，我將這份熱愛轉化為教學，結合科學訓練與實戰經驗，陪伴想突破自我的你。
「鐵人生活，是從決定挑戰的那一刻開始。」 我是你的教練，也是你最強的後盾。
🏆 比賽經歷
2025 新北微風鐵人賽 ｜總排冠軍
2025 蘭陽鐵人三項賽｜113 分組第四名
2025 Force x Trifactor台南鐵人三項賽｜ 分組第二名
2026 年臺南全國鐵人三項錦標賽 ｜分組第三名
✨| 課程資訊 |
課程資訊
🏊♂️ 室內泳池課程（60 分鐘）
🔹 一對一：$1,500
🔹 一對二：$1,800
🔹 一對三：$2,250
📌 門票另計
🌊 開放水域課程（70 分鐘）
🔹 一位上課：$2,500
🔹 兩位上課：$4,000
📍 上課地點
🏊♀️ 室內泳池
- 永和福和國中
- 大同區桑富士
- 到府家教
🌊 開放水域
海興游泳池、碧潭、翡翠灣、大武崙
教練介紹｜Yoyo
具備扎實的游泳選手背景與豐富海域實務經驗，Yoyo 教練也同時是牛奶海的帆船船長，熟悉自然水域的流動與節奏。她擅長課表式訓練規劃，能依學員狀態量身調整，不論是想強化泳技、準備比賽，或是從零基礎開始建立水感與信心，都能在她的帶領下穩定成長。陪你從泳池起步，勇敢踏上海的旅程。
🏆 比賽經歷
宜蘭牛奶海帆船船長｜3 年資歷 ⛵
2015 全國總統盃分齡錦標賽｜18 歲以上級女子 200 公尺仰式 🥇第一名
2016 全國大專院校運動會｜公開女子組 800 公尺接力 🏅第六名
2016 全國大專院校運動會｜公開女子組 400 公尺接力 🏅第七名
✨| 課程資訊 |
課程資訊
🏊♂️ 室內泳池課程（60 分鐘）
🔹 一對一：$1,500
🔹 一對二：$1,800
🔹 一對三：$2,250
📌 門票另計
🌊 開放水域課程（70 分鐘）
🔹 一位上課：$2,500
🔹 兩位上課：$4,000
📍 上課地點
🏊♀️ 室內泳池
- 永和福和國中
- 大同區桑富士
- 北投焚化爐
- 到府家教
🌊 開放水域
海興游泳池、碧潭、翡翠灣、大武崙
✨| 課程資訊 |
課程資訊
🏊♂️ 室內泳池課程（60 分鐘）
🔹 一對一：$1,500
🔹 一對二：$1,800
🔹 一對三：$2,250
📌 門票另計
🌊 開放水域課程（70 分鐘）
🔹 一位上課：$2,500
🔹 兩位上課：$4,000
📍 上課地點
🏊♀️ 室內泳池
- 永和福和國中
- 大同區桑富士
- 北投焚化爐
- 到府家教
🌊 開放水域
海興游泳池、碧潭、翡翠灣、大武崙
教練介紹｜Greta 林昱綺
擅長開放水域與長距離訓練，Greta 教練注重穩定節奏與身體感知的建立，讓學員不只是「游得動」，更能「游得安心」。她以細膩觀察力調整學習節奏，特別適合希望從泳池走向海域、挑戰長距離或參與賽事的學員。教學風格理性中帶溫柔，陪你用自己的步調，游向開放的藍。
🏆 比賽經歷
- 2017 Challenge 斯洛伐克鐵人三項世界錦標賽
- 2016 惡魔島鐵人三項｜Escape From Alcatraz（世界前十大鐵人三項賽事）
- 2018 Triathlon Alpe d’Huez 阿爾卑斯山鐵人三項（世界前十大鐵人三項賽事）
- 2020 IronGirl Taiwan｜51.5km 🥇分組第一
- 2023 USA CA Oceanside 海泳｜🏅第四名
- 2024 Force 蘭陽鐵人三項｜51.5km 🥈分組第二名
- 2024 Oceanman 馬來西亞沙巴 海泳 10 公里｜🥇分組第一
✨| 課程資訊 |
🏊♂️ 室內泳池課程（60 分鐘）
🔹 一對一：$1,500
🔹 一對二：$1,800
🔹 一對三：$2,250
📌 門票另計
🌊 開放水域課程（70 分鐘）
🔹 一位上課：$2,500
🔹 兩位上課：$4,000
📍 上課地點
🏊♀️ 室內泳池（台北）
- 永和福和國中
- 新店大新店
- 大同區桑富士
- 到府家教
🌊 開放水域
- 海興游泳池、碧潭、翡翠灣、大武崙
🏝️ 台東
加母子灣、杉原海濱度假村、活水湖
教練介紹｜育誠
自救課程人氣教練，教學人次突破1000人次，深受學員喜愛。育誠擅長用風趣、生動的方式傳遞水中安全觀念。也擁有豐富的實務經驗，能有效協助學員從泳池進階到開放水域，提升預判風險與自我保護的能力。
🏆 專業認證
- 中華民國水中運動協會 SUP 教練
- 紅十字會水上安全救生教練證
- 體育署水上協會救生員證
✨| 課程資訊 |
🏊♂️ 室內泳池課程（60 分鐘）
🔹 一對一：$1,000
🔹 一對二：$1,160
🔹 一對三：$1,440
🔹 一對四：$1,720
📌 門票另計
🌊 開放水域課程（70 分鐘）
🔹 一位上課：$1,800
🔹 兩位上課：$3,200
📍 上課地點
🏊♀️ 室內泳池
- 永和福和國中
- 新店大新店
- 大同區桑富士
- 到府家教
🌊 開放水域
新店碧潭
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