今天來跟大家分享離台北市中心相當近，能練習開放水域游泳的場地。這也是我們教練平常上課、自主訓練會去的地方。有上過課程的朋友，對於水比較沒有恐懼感的朋友，可以攜帶浮具到那裡練習唷！大多時候那邊都有人在游泳（但是沒有救生員）也可以來參加我們的課程，實際帶你熟悉場域！ 課程報名
官方Line @203jnykv
景點基本資訊
- 地點名稱： 新店 青潭堰
- Google Map 地址： 231新北市新店區台9甲線58號
- 水域性質： 河川開放水域（上游為烏來翡翠水庫，下游往淡水）
如何前往青潭堰
從台北到前往青潭堰非常方便
- 機車（最推薦）： 這可以直接騎到下水處旁的羽球場區域停放。
- 大眾運輸： 搭乘捷運至新店捷運站，轉乘公車於**「青潭堰站」**下車，步行即可抵達。
- 開車： 沿台9甲線抵達後可往下開，左右兩側設有停車空間。但需注意位子極少（不到20個），週末建議清晨前往以免向隅。
現場環境與設施
- 盥洗與廁所： 現場沒有水龍頭盥洗設備及公共廁所。
- 更衣空間： 僅提供簡易更衣室，環境較簡陋，建議大家保持環境整潔。
守護這片藍：無痕水域原則 (Leave No Trace)
既然我們受惠於這片水域與前輩們的辛勞，務必要珍惜並好好維護環境。
- 帶走所有垃圾： 現場沒有清潔員，請落實「無痕水域」原則。無論是飲用水瓶、能量膠包裝，甚至是細小的菸蒂，請務必全部自行帶走。
- 守護環境： 不在溪邊使用洗潔精或化學沐浴乳。
- 尊重與傳承： 我們來這裡享受自然，更要留給下一位泳者同樣乾淨的風景。讓青潭堰的清澈，能因為我們的自律而延續下去。
地形與水域特性
開放水域充滿變數，下水前請務必評估自身體能與天氣狀況：
- 水深情況： 水深約為 2～4米。即便體力好，下水務必攜帶浮具（如魚雷浮標），這是開放水域游泳的基本守則。
- 游泳建議： 第一次去建議沿著下水側的岸邊游動，先不要過河會是最安全的。
若想挑戰過河，應在上游無放大量水時。橫渡距離約為60米。 - 注意環境： 岸邊常有釣客，建議游出去前先看看哪裡有人在釣魚。游泳時做定位時也可以順便觀察。
- 天氣風險： 若遇連日大雨，上游水庫排放或溪水湍急時，嚴禁下水。正在下大雨時也不建議，水質顏色若為咖啡色、黃色、褐色時也不建議。
歡迎加入游出戶外，從零基礎到開放水域游泳！Let’s Oudventure
下水處
更衣室、球場位置
日出太陽升起下水