【盛夏自救守衛隊】台東-開放水域進階自救 6/21(日) 第一梯 09:00

請提早 10 分鐘到現場完成報到。費用全額作為學員活動保險費用。

適合對象

7～10 歲學員（需一名家長全程陪同參與）、10～70 歲一般民眾。不會游泳者亦可參加；具備游泳池連續游泳 25 公尺能力者佳。

核心教學內容

• 水域環境與氣象判讀（Windy App、中央氣象署海象、離岸流辨識）
• 救生衣正確穿著、夥伴互檢、「沉默溺者」特徵辨識
• 水中抽筋自主處置、疲勞漂浮節能仰漂
• 岸上器材救援：伸援救、擲援救、拋繩袋技術操作

學員自備裝備

• 泳鏡或面鏡
• 不吸水長袖長褲（水母衣、衝浪褲；嚴禁純棉、牛仔）
• 溯溪鞋或包覆式可下水鞋（嚴禁夾腳拖、赤腳）
• 沖洗用自來水每人 3,000 c.c.
• 個人飲用水

地點特色・台東 加母子灣

• 集合地點：加母子灣涼亭

半封閉型天然海灣，受外海大浪衝擊較小，岩礁與珊瑚礁生態豐富，平緩近岸水域是開放水域自救演練的天然教室。仍須留意內側暗礁與退潮離岸流。