【開放水域課】團體班 — 平靜水域、海泳

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【開放水域課】團體班-平靜水域、海泳
專為想探索開放水域的你設計!透過系統化團體教學,從平靜水域的基礎適應與防慌張技巧,逐步帶你跨足開放海泳。專業教練全程隨行引導,幫你克服深水恐懼、掌握開放水域游泳動線與定位,建立安全感與自信,安心享受在大海暢泳的樂趣!

歡迎報名由游出戶外 Oudventure 舉辦之開放水域活動及課程。本線上同意書具備民法線上契約之法律效力,請學員及法定代理人(監護人)務必充分閱讀並理解下列條款。當您勾選「我已閱讀並同意」時,即視為已完全接受並承諾遵守以下內容: 一、健康聲明與風險承擔 本人確認學員自身健康狀況良好。開放水域(如海域、湖泊、溪流等)環境具不可預測之風險(如風浪、海流、水溫變化及能見度等)。 若學員患有心血管疾病(如高血壓、心臟病)、哮喘、癲癇、糖尿病、懷孕、腦部疾病、嚴重的過敏性病史、傷口未癒或經醫生診斷不宜進行劇烈水上活動者,皆不得參與本活動。 本人同意自行負責學員之健康管理與風險承擔。主辦單位及教練團雖提供專業安全指導與戒護,但無法對學員之個人健康突發狀況或不可抗力之自然意外負絕對責任。 二、遵守規範與責任分界 學員承諾在課程或活動期間(定義為:現場點名報到後至當日活動宣告解散前),全程遵守教練與工作人員之指示,不擅自脫隊、不單獨行動、亦不擅自提高訓練強度。 如因學員不聽從教練指導、擅自脫隊或違反安全規範,導致自身或他人受傷、意外或任何損害,概由本人(成人學員或未成年人之法定代理人)自行承擔法律與賠償責任,主辦單位及教練團不負任何賠償責任。 三、個人財物與器材保管 課程與活動場地皆為戶外公共開放空間。學員攜帶之私人財物(如手機、相機、空拍機、運動攝影機、手錶及貴重物品等),應由學員(或陪同家長)自行妥善保管。如有遺失、損壞、掉落水中、浸水或遭竊,主辦單位、教練及工作人員皆不負損害賠償責任。 四、影像紀錄與宣傳授權 本人同意主辦單位於活動期間進行照片、影片或空拍紀錄,並無償授權主辦方、協辦方將含有學員肖像之影像,使用於官方網站、社群平台、招生簡章或其他媒體,作為活動紀錄、教學素材與推廣宣傳使用。 五、線上簽署效力與特別聲明(未滿 18 歲者適用) 若學員已滿 18 歲:本線上勾選即代表本人(學員)之親筆簽署,完全承擔上述所有法律責任。 若學員未滿 18 歲:本線上報名表必須由法定代理人(監護人)親自代為填寫與勾選。法定代理人於下方欄位填寫之真實姓名、身分證字號,即代表已詳閱、知悉並同意上述所有活動風險,並承諾於活動前後(非教練戒護期間)負起完全之照顧與接送安全責任。若有不實,填寫人願負完全之法律責任。 主辦單位保有因天氣、海象或不可抗力因素修正、調整或終止活動之權利,並保留最終解釋及決定權。
成年參加者請填本人姓名;未成年請由監護人填寫姓名。填寫姓名即代表電子簽署同意。
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貨號: SSG-20260621-AM-71905 分類:
Oudventure 游出戶外

海洋很大,
但你不用自己一個人游

WE ARE OPEN WATER SWIMMING

開放水域團體班,讓你在專業教練陪伴下,一步步練成安心悠遊大海與溪潭的技巧。

守護

GUARDIANSHIP
誠實

HONESTY
同行

COMPANIONSHIP
敬畏

REVERENCE

學員在海裡練習自由潛水下潛

2023

成立
2,000+

學員完成開放水域游泳
多場

浮潛・SUP立槳・小鐵人活動經驗

游出戶外成立於 2023 年,至今已協助超過 2,000 名學員完成開放水域游泳,並累積多場浮潛、SUP 立槳、小鐵人活動的籌辦經驗。

適合對象

有誰適合上開放水域課?

8 歲以上
身心障礙朋友也可以
假日戲水家庭
從事水域休閒活動者(舉凡衝浪、水肺潛水、自由潛水、SUP、溯溪……)

學員體驗 SUP 立槳,水域休閒活動之一

課程介紹

課程內容

(依場次主題、實際學員狀況安排)
克服深水恐懼
安全水域判斷
危機應對
魚雷浮標使用方法
方向定位
抽筋自救
暴力下潛
救援拖帶
中央氣象局與 Windy 海況預判

游出戶外學員團體合照

能力目標

我們認為完整的開放水域游泳能力

這是你未來努力的目標,不用一次到位,一步步練起來就好。

立泳 5 分鐘以上
安全水域判斷
判斷溺水的人
方向定位
自由式 2:30/100m,且游泳 500 公尺以上
蛙式 500 公尺以上
不小心嗆到水,也能持續保持頭部在水面上

還沒有達到這些目標? 建議你先預約一堂室內泳池課,練習基礎技巧後再下水,會更安心。

建議路線

適合你的第一步

新店碧潭風景

STEP 1

平靜水域

熟悉水域感、練習基礎技巧的第一步。

新店碧潭青潭堰
$1,000/人

海邊日落與海浪

STEP 2

海泳

準備好接受海浪與潮流的挑戰。

大武崙澳底沙灘翡翠灣海興游泳池

海邊日落

尊重海洋,就是對自己最好的保護。

為什麼選擇我們

為什麼選擇 Oudventure 游出戶外?

不只是教技巧,我們更在意的是——你身邊隨時有人陪、有人照看。

游出戶外學員團體合照

有人陪你練習

不是自己一個人摸索,教練全程在旁陪你下水。

師生比嚴格控管

最多 4 個學生就有 1 位教練,確保每個人都被照顧到。

從零基礎到進階

從泳池到開放水域,不論起點在哪裡都能幫助你進步。

符合政府相關規範

教練具備專業證照,課程投保水域安全險。

報名前必看

費用與注意事項

場次 費用 時長
平靜水域(碧潭/青潭堰) $1,000/人 70 分鐘
海泳(大武崙澳底沙灘、翡翠灣、海興游泳池) $1,200/人 90 分鐘

如需租借裝備:魚雷浮標 $200/次・防寒衣 $450/次(防寒衣租借請先於官方 LINE 詢問是否有合適尺寸)。團體班請自行攜帶魚雷浮標,若無則需租借。

建議攜帶裝備

泳帽・泳鏡・泳衣褲・飲用水・毛巾/毛巾衣・防寒衣或浮力褲・魚雷浮標/浮球(個別班由我們提供)

防曬油、除霧劑等可依個人需求攜帶。

注意事項

課程報名請依照限定游泳能力參加
參與團體班請自行攜帶魚雷浮標,若無請租借

退費政策

天候不佳、經教練判定取消 → 全額退費
活動前 7 天內取消 → 恕不退費
活動前 8 天以上取消 → 扣除手續費 $15

常見問題

報名前,你可能想知道

Q. 我要穿防寒衣嗎?

A. 一般泳池溫度落在 29~30 度,夏日開放水域水溫約在 26~27 度。若比較怕冷的朋友,建議可以穿著。請注意:穿防寒衣可以提升你的浮力,但事前沒穿習慣的話,可能會容易覺得手痠喔。

Q. 我很怕水,可以參加這堂課嗎?

A. 很怕水我們陪你!真的比較緊張擔心的話,可以預約個別班,依照你的能力狀況「客製化」安排上課內容,不死板!

Q. 上完課,我就可以自己去開放水域游泳了嗎?

A. 這堂課帶給你的是觀念,我們瞭解到,就算上完課要自己一個人去游,還是會怕怕的。歡迎加入游出戶外 LINE 社群,我們不定期有團練喔~
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和游出戶外一起,把每一次下水都變成放心的事。

© Oudventure 游出戶外・本頁僅列出目前開放的團體班場次。

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